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MBC ‘나 혼자 산다’ 스켈레톤 금메달리스트이자 피지컬 최강자로 꼽히는 윤성빈이 아이언맨 ‘갑옷 근육’의 비결을 공개한다.오늘(9일) 밤 11시 10분 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’(연출 허항 강지희 박수빈)에서는 아이언맨 윤성빈의 철저한 체력 관리 일상이 공개된다.윤성빈은 기상 후 오랜 선수 생활로 몸에 밴 아침 루틴을 착착 진행한 뒤 소파에서 TV를 보며 웃음을 짓는다. TV 시청에 푹 빠져 있던 그는 일정 시간이 되자 주저 없이 하던 일을 멈추고 체육관으로 향한다. 그는 “운동을 무조건 12시에 하려고 노력한다. 운동선수들이 은퇴하면 놓는 경우

윤성빈이 하체 운동을 싫어한다고 고백했다.9일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'에서는 스켈레톤 금메달리스트이자 피지컬 최강자 윤성빈의 일상이 공개됐다.기안84가 윤성빈에게 "체지방이 몇이시냐"고 묻자 윤성빈은 "10 넘어가본 적 없다"며 "8 이상인 적이 거의 없었다"고 답했다. 이어 그는 "몸무게는 90kg에서 93kg 정도다. 유지하려고 한다"고 밝혀 은퇴 후에도 엄격한 자기관리를 꾸준히 하고 있음을 알렸다.윤성빈은 잠에서 깨자마자 식사를 시작했다. 흰 쌀밥과 김치, 닭가슴살 등을 먹는 모습에 무지개 멤버들은 "탄수화물, 나

안은진이 이도현과의 호흡에 대해 말했다. 지난 8일 JTBC 수목드라마 '나쁜엄마'가 종영했다. '나쁜엄마'는 자식을 위해 악착같이 나쁜 엄마가 될 수 밖에 없었던 ‘영순’과 아이가 되어버린 아들 ‘강호’가 잃어버린 행복을 찾아가는 감동의 힐링 코미디. 안은진은 극중 강호(이도현 분)의 오랜 친구이자 유일한 안식처인 미주를 연기했다. 시청자들에게 깊은 공감을 선사한 '나쁜엄마'는 3.6%(시청률조사회사 닐슨코리아 유료가구 기준)로 시작해 12% 로 마무리하며 유종의 미를 거뒀다. 9일 서울시 강남구의 한 카페에서 진행된 '